Primero déjame explicarte qué es la adicción. La adicción a menudo se ve obligada a complacerse en un comportamiento que ofrece alivio a corto plazo, pero a largo plazo en cualquier área de su vida (salud, relaciones, finanzas y trabajo, por nombrar solo algunas áreas). La palabra importante aquí está obligada.

La adicción es un desafío difícil de superar. No porque el comportamiento adictivo sea difícil de romper una vez que el adicto se da cuenta de que tiene una adicción, sino porque la adicción está envuelta en la negación, evitando que el adicto vea su comportamiento con claridad.

La negación es creada por el adicto en un intento por protegerlos de la pérdida que perciben que sufrirán si abandonan el comportamiento o la sustancia adictiva. Percibir es una palabra muy importante aquí porque el adicto en realidad no gana nada de su adicción en absoluto. Su adicción destruye progresiva y sistemáticamente cada área de la vida de los adictos hasta que todo lo que queda es la adicción. A medida que cada área de la vida de los adictos se destruye lentamente, el adicto se apega cada vez más a la adicción porque la adicción se percibe como un placer. La clave para romper cualquier adicción es romper el ciclo de pensamiento defectuoso que mantiene al adicto enredado en este ciclo. Entonces, la buena noticia es que la adicción se puede superar mucho más fácilmente de lo que todos creemos posible.

Primero, exploremos la adicción en sí misma. Toda adicción tiene exactamente las mismas raíces, independientemente de la sustancia o el comportamiento que conforma la adicción. Así que la adicción podría ser a sustancias como el alcohol, las drogas o los alimentos, o podría ser a comportamientos como el juego o las compras. Todas las adicciones están ahí para servir al mismo propósito, que es cambiar la forma en que se siente el adicto. Toda adicción enmascara el dolor no resuelto.

Así es como funciona. El adicto tiene una sensación. Ahora la sensación podría ser buena o mala. Una buena sensación llevará al adicto a celebrar. Si son adictos a la comida, lo celebrarán comiendo. Un alcohólico tendrá una bebida. Un jugador se dará un pequeño revoloteo. Si el adicto tiene un mal presentimiento, se entregará al comportamiento adictivo para tratar de sentirse mejor. Esta es la paradoja de la adicción. Una cura para todos los sentimientos! Entonces, a medida que el comportamiento adictivo continúa, naturalmente se acelera (explicaré por qué en un momento) y se convierte en una parte cada vez más grande de la vida de los adictos. En casos extremos, si se permite que continúe, se convierte en lo único en la vida de los adictos.

Las adicciones naturalmente cobran impulso por numerosas razones. La primera razón es que el adicto percibe que obtiene algún tipo de recompensa de su adicción. Este nunca es el caso. Si disfrutas algo, puedes participar en la actividad y sentirte mejor por haberlo hecho después. Un adicto generalmente se siente peor siguiendo el comportamiento adictivo. Un bebedor tendrá resaca, un comprador se sentirá culpable por las facturas que ahora tiene que pagar, un comedor emocional sentirá culpa por su último atracón, etc. Como se discutió anteriormente, los adictos se complacen en su comportamiento adictivo para cambiar su estado emocional. Una vez que los malos sentimientos surgen después de su última indulgencia, ¿qué es lo primero que cree que querrán hacer? ¡Sí! Se complacerán una vez más en su comportamiento adictivo para deshacerse de sus sentimientos no deseados. Esto es obviamente una espiral descendente.

La segunda razón por la cual el comportamiento adictivo cobra impulso es porque se usa como un mecanismo de supervivencia, pero además se usa como una celebración (al principio de todos modos. Una vez que la adicción realmente se sostiene, ya no hay deseo de celebración). Por lo general, si somos sanos y equilibrados, tenemos varias maneras de alterar nuestro estado emocional. Algunos ejemplos son: tomar un baño caliente, meditar, leer, relajarse y ver una película, chatear con amigos, etc. El adicto deja de buscar nuevas formas de resolver los desafíos y aliviar el estrés. Usan su adicción para la gratificación inmediata. Esto le da al adicto cada vez menos mecanismos de adaptación, ya que la adicción se convierte en una parte cada vez más grande de sus vidas.

La tercera razón por la cual la adicción cobra impulso es si la adicción es a una sustancia más que a un comportamiento. Si la sustancia es físicamente adictiva, esto causa más complicaciones en el ciclo de la adicción, ya que el cuerpo comienza a desear la sustancia y reaccionará (síntomas de abstinencia) cuando la sustancia en cuestión abandone el cuerpo.

La cuarta razón por la cual la adicción cobra impulso es la tolerancia. Nuestros cuerpos son máquinas increíbles e intrincadas. Si es adicto a la nicotina o al alcohol, intente recordar la primera vez que fumó o bebió. ¡El sabor era desagradable! Te sentiste enfermo y mareado y tu cuerpo produjo todo tipo de sensaciones desagradables. ¡Hizo esto porque lo estabas envenenando! Fue una advertencia. Ahora la naturaleza es muy inteligente. Su cuerpo asume con el tiempo, que si lo está envenenando constantemente, lo está haciendo porque no tiene otra opción. Entonces, para hacerlo sentir más cómodo, deja de producir señales de advertencia. Esto significa que para obtener cualquier 'beneficio' del medicamento de su elección, debe tomar más. Tu cuerpo entonces una vez más reacciona para advertirte. Ignoras la advertencia, por lo que tu cuerpo decide dejar de advertirte porque asume que no tienes otra opción que no sea envenenarte, así que tienes que aumentar la dosis. Esto se llama tolerancia. Obviamente, con cada aumento en la dosis, el cuerpo se ve sometido a más estrés a medida que trata de sobrellevarlo. A medida que el cuerpo sufre cada vez más estrés, nuestra salud y bienestar se vuelven cada vez más comprometidos. De nuevo, una espiral descendente muy dolorosa.

Entonces, llegamos al punto en el que podemos explorar cómo superar una adicción. Como se dijo anteriormente, la dificultad no es la adicción; es la percepción de los adictos a su adicción el desafío. Si la percepción de los adictos cambiara, la adicción podría superarse con relativa facilidad. El adicto se siente impotente para superar su adicción porque perciben su comportamiento adictivo como algo precioso para ellos. Esto es negación. Es esta negación la que debe abordarse y luego la adicción puede resolverse porque el adicto puede ver claramente que la adicción no le está sirviendo. De hecho, está haciendo lo contrario. Los está destruyendo. La adicción más fuerte es en realidad la adicción psicológica en lugar de la adicción física. La adicción física generalmente puede resolverse después de unos días de desintoxicación. Si la adicción física fuera el elemento más fuerte de la adicción, se seguiría que después de unos días de desintoxicación, sería libre. Como todos sabemos, este no es el caso. La adicción psicológica es la raíz y es causada por el pensamiento defectuoso y la negación. Cambie el pensamiento y la adicción ya no existe porque ya no es 'necesaria'.

Entender la Adicción y la Simplicidad de la Cura

Si cree que tiene una adicción física, solicite ayuda porque es posible que necesite un programa supervisado de desintoxicación. Para conductas adictivas, su primer paso es admitir que tiene un problema. No tienes que tocar fondo para superar una adicción. Las personas tocan fondo porque temen a su vida sin su comportamiento adictivo tanto que continúan con el comportamiento hasta que no les quede nada. Te prometo. La vida sin adicción es maravillosa. ¡Es un pensamiento defectuoso que te dice lo contrario!

Debajo de la adicción, a menudo hay un dolor emocional no resuelto. Si ha sufrido algún tipo de trauma en el pasado, vaya y busque ayuda ahora para resolverlo. Evitar el dolor emocional no te ayudará. Tienes que aprender a caminar a través del dolor emocional. No permitas que tu pasado dicte tu futuro.

La adicción a menudo también enmascara una sensación de falta de propósito. La adicción puede permitirle a alguien "optar por no participar" de la vida y sentarse en la cerca simplemente observando desde la distancia. Todos tenemos habilidades y regalos para compartir con el mundo. Usted no es la excepción (aunque puede sentirse como si lo fuera). Confía en mí, tienes un propósito. Decida hoy que se va a comprometer a encontrar y vivir ese propósito.

Como dije antes, la adicción a menudo enmascara el dolor emocional. Si ha sufrido un trauma en el pasado, obtenga ayuda hoy para resolver ese trauma y luego resuelva darle sentido a su sufrimiento. Probablemente haya miles de personas que hayan sufrido un trauma similar que realmente podrían beneficiarse de su ayuda, incluso si solo está escuchando su historia.

La adicción también agrava el dolor emocional. Mientras intenta navegar la vida a través de los ojos de su adicción, crea más desafíos para usted. Tu comportamiento crea sentimientos de impotencia y culpa. Esto tiene un efecto prolífico en su autoestima, que luego necesita ser medicado aún más con su adicción de elección. Ser amable con usted mismo. Intenta pensar en cosas que solían darte placer. Poco a poco introduce esas cosas en tu vida. Y no te rindas si intentas calmarse y luego recaer, y eso solo hará que el viaje sea más difícil.

Y finalmente, como homeópata, he tratado a muchos clientes con comportamientos adictivos. He enumerado a continuación algunos remedios que pueden ayudar con su adicción. Los remedios deben tener una potencia de 30c y deben tomarse 3 veces al día hasta que empiece a sentirse mejor. Una vez que empiece a sentirse mejor, solo tome otro remedio cuando comience a sentirse peor.

Nux Vomica

Toma este remedio si trabajas duro. Puede preocuparse por el trabajo, comer alimentos poco saludables y beber alcohol para hacer frente. Puede ser de mal genio y estresado.

Álbum de Arsenicum

Tome este remedio si se siente ansioso e inquieto. Es posible que no pueda comer o que tenga mucho apetito. Puede sentirse enfermo al ver o al oler la comida. Estás exhausto, pero aún harás las cosas. Te gusta todo en su lugar.

Carcinocina

Toma este remedio si te gusta ser perfecto. Es posible que haya tenido padres abusivos o estrictos al crecer. Es posible que haya tenido que asumir la responsabilidad de un adulto como un niño. Tienes que ser una "buena chica", "buen chico".

Natrum muriaticum

Tome esto si le resulta difícil compartir sus problemas con las personas. Te gusta llorar solo. No te gusta que las personas se acerquen demasiado. Es posible que te guste la sal. Usted se detiene en desacuerdos pasados ​​o situaciones negativas. Le resulta difícil perdonar. Esto también es bueno para la pena / pérdida pasada no resuelta.

Pulsatilla

Tome esto si siente que se inclina y se balancea para ganar el amor y la aprobación de la gente. Puedes ser necesitado y aferrado. Puedes llorar mucho. No te gusta estar solo.

Azufre

Toma esto si tienes un enfoque filosófico. Puedes pensar más de lo que "haces". También es bueno restaurar la energía donde la energía se agota debido al hígado tóxico.

Avena sativa

Este es un buen tónico para aquellos que son delgados y débiles como resultado de demasiadas drogas. Cuando se usa con una buena dieta, ayuda a fortalecer el cuerpo.

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